Smärtlindring – stor guide
Det gör ont att föda barn. Men det finns många sätt att lindra smärtan.
Läs vår guide till de olika metoderna – både de naturliga och de som är baserade på läkemedel, och se om något kan passa dig.
Smärtan kommer från livmoderhalsen
Förlossningssmärta utlöses i huvudsak från livmoderhalsen, visar en ny avhandling. Vid fullgången graviditet finns det betydligt fler nervfibrer och receptorer som är förknippade med smärta i livmoderhalsen än i livmodern, visar förlossningsläkaren Berith Karlsson Tingåker i sin doktorsavhandling från Karolinska institutet.
Ryggbedövning, så kallad epidural, anses i dag vara det mest effektiva sättet att lindra förlossningssmärta, men den metoden är också resurskrävande och kan medföra nackdelar. De nya rönen kan skapa förutsättningar att utveckla enklare och effektiva metoder med fokus på just livmoderhalsen, hoppas Berith Karlsson Tingåker.
En finsk studie har visat att före förlossningen svarar de flesta kvinnor nej på frågan om de vill ha smärtlindring.
Men så fort värkarbetet har kommit igång ångrar sig mer än hälften.
Det gör ont att föda barn, ofta gör det rejält ont, men hur smärtan upplevs varierar från kvinna till kvinna.
Vi är vana att uppfatta smärta som ett tecken på fara. Vi har lärt oss att se smärta som något som ska bort, till varje pris. Men förlossningssmärta är egentligen ingenting annat än en signal på att förlossningsarbetet har kommit igång, att ditt barn är på väg att födas.
De flesta tycker att förlossningssmärtorna är svåra, men enstaka kvinnor upplever faktiskt ingen smärta alls – och sen finns alla variationer där emellan.
Det finns massor av metoder som kan lindra förlossningssmärta. En del är så kallade naturliga metoder som bygger på kroppens eget försvarssystem. De kan göra smärtan lättare att hantera. Andra är baserade på läkemedel.
De påverkar kroppen, och ibland barnet, på olika sätt.
Att redan före förlossningen sätta sig in i hur de olika metoderna fungerar och vilken eller vilka man helst vill använda sig av kan vara smart, även om det inte alltid blir som man har tänkt sig.
De allra flesta kvinnor som föder barn i Sverige använder någon form av smärtlindring. Det är vanligt att man kombinerar flera olika metoder med varandra. Tänk på att alla metoder inte används på alla sjukhus – kolla gärna hur det är där du ska föda.
Läs om alla metoderna i artikeln till höger.


