IRRITATION 1:

Diskar inte.

SÄG INTE:

"Vad dog din förra slav av?"

SÄG ISTÄLLET:

”Snälla, skulle du vilja diska?”

 

IRRITATION 2:

Dräller smutstvätt omkring sig

SÄG INTE:

”Golvet är ingen tvättkorg.”

SÄG ISTÄLLET:

”Skulle du kunna lägga dina kläder i tvättkorgen i fortsättningen?”

 

IRRITATION 3:

Flirtar med andra

SÄG INTE:

”Du gör bort dig, hon/han är ju 10 år yngre.”

SÄG ISTÄLLET:

”Jag blir ledsen och svartsjuk när du flirtar med andra.”

 

IRRITATION 4:

Är pinsam på fester

SÄG INTE:

Angripa din partner med alla pinsamheter från gårdagens fest så fort ni vaknar.

SÄG ISTÄLLET:

”Det är något jag vill prata med dig om, det är lite jobbigt för mig att ta upp, så du får bestämma om jag ska prata om det eller inte”. Beskriv sedan dina känslor eller be om att ”Nästa gång vi går på fest, skulle du vilja…”

 

IRRITATION 5:

Städar aldrig

SÄG INTE:

”Ser du inte att det ser ut som en svinstia hemma?”

SÄG ISTÄLLET:
Inte så mycket. Gör istället upp ett städschema tillsammans, som talar om vem som gör vad och när. Och inte lägger sig i om ens partner vill göra på annat sätt än man själv. Har man råd kanske man ska fundera på städhjälp. Den som inte vill städa kan kanske tänka sig att betala?

 

IRRITATION 6:

Bråk om pengar

SÄG INTE:

Skällsord som snåljåp, blodsugare, slarver och slösmaja.

SÄG ISTÄLLET:
Gör en budget som klart och tydligt talar om hur pengarna ska användas. Här kan man gärna ta hjälp av en ekonomisk rådgivare. Bankerna har sådana.

 

IRRITATION 7:

Tycker olika om barnuppfostran. (Ni har till exempel en överenskommelse om att barnen till vardags inte ska få tjata sig till godis när ni handlar mat och att en av er inte riktigt orkar hålla på den regeln eftersom barnet ofta kastar sig på golvet och skriker. Godiset får ju tyst på barnet…)

SÄG INTE:

Du blir sur och skäller på din partner för att hon eller han inte orkat ta en konflikt med barnet om godis innan maten.

SÄG ISTÄLLET:

“Skulle du vilja se till att vårt barn inte får godis på väg hem från förskolan, får då orkar hon inte äta middag.” Eller be din partner att köpa något som inte förstör aptiten om hon/han inte orkar ta en konflikt med barnet i butiken. Om inget hjälper kan du testa att säga att “Du kan väl diska så handlar jag”, för då behöver problemet inte uppstå.

 

IRRITATION 8:

Oense om heminredning

SÄG INTE:

Att påstå att din partner har dålig smak.

SÄG ISTÄLLET:

Dela upp rummen mellan er och inred era egna rum som ni vill.


IRRITATION 9:

Tjafs om egen tid

SÄG INTE:

”Du tänker bara på dig själv.”

SÄG ISTÄLLET:
Föreslå till exempel att ”Varannan dag har jag jour i hemmet, och varannan du. De dagar vi inte har jour är vi fria att stanna hemma om vi vill eller hitta på något på egen hand.”

 

IRRITATION 10:

Semesterkonflikt

SÄG INTE:

Bråk om huruvida det verkligen är nödvändigt att tillbringa en del av semestern hos eller med någon av svärföräldrarna i år igen.

SÄG ISTÄLLET:

Fråga er själva om alla måste följa med eller om ni kan dela på er och göra olika saker under några dagar.