Doktor Mehmet C. Oz har ofta synts i pratshowen ”Oprah” och snart får han sin egen show. Här tipsar han om vilka viktiga delar som ingår i en sund familjs vardag. Bläddra i bildspelet och låt dig inspireras!

Källa: Health.com

 

LÄS OCKSÅ:

5 myter om barnens mat

7 tips för att få lyckliga barn

Kom i form med Olga Rönnberg (mama.nu)

Vardagstips i dietisten Sara Asks blogg (ViForaldrar.se)

Kom i form! 10 enkla övningar efter bebisen