1. Du applicerar inte tillräckligt ofta.
Om du smörjer in ditt barn på förmiddagen med en solkräm med spf 30 och dina barn leker ute hela dagen utan att du smörjer in igen så kommer krämen bara att ha ett skydd motsvarande 6-8 spf fram emot eftermiddagen. Smörj in minst två gånger om dagen, ännu oftare om ni badar.

2. Du köper för många flaskor. Det är inte nödvändigt att köpa en särskild solkräm till barnen och en annan till er föräldrar. Tänk bara på att undvika solkräm som innehåller parfym till barn. Barn under ett år ska helst inte vara i solen alls.

3. Du smörjer inte in dem alls – för ni är ju hemma i Sverige. Det är minst lika viktigt att smörja in sig själv och barnen med solkräm även här hemma. Satsa på en solkräm med spf 15-30. Semstrar ni på sydligare breddgrader bör ni satsa på ännu högre faktor.

4. Smörj in i god tid. Det tar cirka 20-30 minuter innan skyddet börjar verka. Smörj därför en stund innan det är dags att gå ut.
 

Källa: Parenting.com, Apoteket.se.