Här ger föräldra- och barnpsykologen Hanna Thermaenius generella hållpunkter för att få en trivsam jul, utifrån ett barnperspektiv:

1. Sprid ut julfirandet
Häng inte upp jul på en dag. Allt slutar i present och sockerchock och ingen blir nöjd. Skapa egna familjetraditioner utifrån andra dagar, särkilt om man är separerad. Gör exempelvis midvintersolståndet till en årlig ljusfest eller trettondagen till en tid för gåvor, som i södra Europa. Då får föräldrar och barn en alldeles egen stund.

2. Bråka inte om jultraditioner
Värna om lugn och frid över jul, för detta krävs kompromissande, när alla har så mycket tankar. Barnen gynnas inte av strider, ta svärmors traditioner på julafton, så kan ni göra något eget på exempelvis juldagen etc.

3. Lägg inte för mycket fokus på barnen
Det är viktigt att julen får vara barnens högtid i viss bemärkelse, men barn gläds när vuxna mår bra och trivs och blir lätt trötta av för mycket fokus på dem. Fira därför julhelgen på ett sätt där de vuxna trivs och där barn är tillåtna att ta utrymme om de vill. Det finns alltför många som försöker skapa ett barnjippo av jul och som sen klagar på barnen att de är bortskämda och otacksamma när de inte orkar med jippot.

4. Ge med omsorg
Vad gäller presenter så är barn i de flesta åldrar mindre pengafixerade än man tror, små gåvor kan ändå vara uppskattade gåvor om de väljs med tanke och omsorg.