Förra veckan var det dags för sonens åttamånaderskontroll. I BVC:s trista väntrum finns inte mycket annat att göra än att bläddra i det breda utbudet av föräldramagasinen Mama, Föräldrar och Barn, Vi Föräldrar och så vidare. Tidningarna är fyllda med ångestdämpande artiklar för nyblivna mammor. Som prozac när jeansen inte går att knäppa. Samma sak i alla nummer. Det som är tänkt som kom-i- form-guider blir en absurd orgie i hur man bäst undviker hård träning, proteindrinkar och fullkorn.

”Skäm bort dig själv! Unna dig en smarrig chokladkaka då och då! Älska din degmage! I morgon är en ny dag och då kan du ta nya tag! Mjukstarta med en tiominuters promenad! Ta det lugnt! Träning ska vara lustfyllt!”

Ursäkta, men vad är lustfylld träning? Det är ungefär lika motsägelsefullt som att påstå att det är skönt att ha värkar. Att föda barn gör apont, att träna är jobbigt. Punkt. Vad är det för fel på folks karaktär egentligen?

Överviktskilona försvinner inte av att softa, unna sig och ”ta haaand” om sig själv. Valkarna avdunstar inte genom att åka på en spa-helg och ligga på en massagebänk. Om man har ett BMI på över 25 så kan man inte UNNA sig! En liten kokosboll? Näpp! Lite brie till digestivekexet då? Tyvärr.

Jag äter verkligen inte allt jag vill, men så är jag smal också. Och nöjd med min kropp. Jag blir så trött på alla mammor som gnäller, ojar sig och klagar på sina kroppar. Utbuktningar här och degmage där. Jag har ett råd – sluta UNNA er och börja träna.

Jag är inte naturligt smal, bakom ligger en väl uttänkt strategi. Inget mjukt bröd, massor av vatten och träning fyra gånger i vecka. På en vecka gick jag ned alla mina graviditetskilon. Jag tränade hela min graviditet och simmade ett 40-minuterspass dagen innan förlossningen. Det är en myt att man kan käka vad som helst och ändå vara smal och smärt. Det krävs uppoffringar, svett och många timmar på löpandet. Det är inte alltid kul, men det är värt det.

Idag finns det lika många feta människor som det finns svältande i världen. Det är var och ens plikt att faktiskt bry sig om sin hälsa.
Vi som är föräldrar har naturligtvis också ett ansvar för våra barns framtid. Barn gör inte som föräldrar säger utan de gör som föräldrar gör. Ligger vi i soffan och chipsar och dippar hela helgerna så räkna med att din unge också kommer göra det. Vi är helt enkelt tvungna att motionera och bry oss om vad vi äter. På grund av sjukdom. Det håller inte i längden att skita i vikten. Som alltid annars när det gäller vår hälsa är det enklare att förebygga än att behandla.

Tänk på det, alla lata mammor som inte oooorkar gå till gymmet.

 

Vill du också bli sommarkrönikör på AlltomBarn.se?

Mejla ditt bidrag, samt en bild och lite information om dig motsvarande faktarutan här till höger, till redaktionen@alltombarn.se.

Obs! Krönikan får vara max 2 000 tecken och måste anknyta till föräldraskap, familj eller barn.

Glöm heller inte att skicka med en porträttbild av dig själv. Utan bild kan vi inte publicera din krönika.